@puppyyogaofficial FINALMENTE È ARRIVATO A GENOVA🧘♀️🐶💙🧘♂️! Siete pronti a vivere un'indimenticabile esperienza Yoga in compagnia dei nostri meravigliosi cuccioli? Prenotate il vostro posto sul sito www.puppyyogaofficial.it Vi aspettiamo il 24 febbraio! 🐕🐕🐕
Una mattina speciale dedicata totalmente al tuo benessere fisico, mentale e spirituale. Inizierai con una pratica di Ashtanga Vinyasa Yoga (h.9:30 Mysore o h.10 guidata neofiti), andrai così a lavorare sia sul corpo rendendolo forte e flessibile che sulla mente attraverso il controllo del respiro. Sarai così pronto per proseguire la pratica di meditazione e […]
Ore 10:00 Bimbi 12/36 mesi (nido) con un genitore Ore 11:00 Bimbi 3/5 anni (materna)
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Una mattina speciale dedicata totalmente al tuo benessere fisico, mentale e spirituale. Inizierai con una pratica di Ashtanga Vinyasa Yoga (h.9:30 Mysore o h.10 guidata neofiti), andrai così a lavorare sia sul corpo rendendolo forte e flessibile che sulla mente attraverso il controllo del respiro. Sarai così pronto per proseguire la pratica di meditazione e […]
Ashtanga Yoga? Pilates Matwork? Kundalin Yoga? Quale è la pratica più adatta alle te? Sabato 20 potrai provarle tutte e 3. Abbiamo organizzato 3 lezioni introduttive di 30' in cui potrai sperimentarne di persona i benefici. Ore 10:00 Kundalini Yoga Ore 10:30 Pilates Matwork Ore 11:00 Ashtanga Yoga €20 per tutte e 3 le pratiche. […]
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Giovedì 4 aprile la nostra massaggiatrice Anna si prenderà cura di te con un rilassante massaggio di 30'. Ti aiuterà a scaricare tutte le tensioni di spalle e collo con un massaggio rigenerante alla schiena, per concludere con un delicato massaggio al viso.
Durante la lezione di meditazione e Reiki, verrete condotti attraverso una pratica di meditazione guidata per aiutarvi a rilassarvi, concentrarvi e riequilibrare i vostri sette principali chakra. I chakra sono centri energetici nel nostro corpo che contribuiscono al nostro benessere fisico, mentale ed emotivo. La meditazione è un momento dedicato a ritrovare la calma interiore, […]
Giovedì 11 aprile la nostra massaggiatrice Anna si prenderà cura di te con un rilassante massaggio di 30'. Ti aiuterà a scaricare tutte le tensioni di spalle e collo con un massaggio rigenerante alla schiena, per concludere con un delicato massaggio al viso.
Ashtanga Yoga? Pilates Matwork? Kundalin Yoga? Quale è la pratica più adatta alle te? Sabato 20 potrai provarle tutte e 3. Abbiamo organizzato 3 lezioni introduttive di 30' in cui potrai sperimentarne di persona i benefici. Ore 10:00 Kundalini Yoga Ore 10:30 Pilates Matwork Ore 11:00 Ashtanga Yoga €20 per tutte e 3 le pratiche
Healing Circle Una pratica che non cerca definizioni rigide né tantomeno di creare esclusione. Una pratica in cui gli asana saranno uno degli strumenti per entrare in connessione con ciò che ci circonda grazie alle energie che scorrono dentro e fuori di noi. Impareremo a percepirle, utilizzarle sia mentre ci muoviamo, sia quando siamo fermi […]
