Quando la frenesia natalizia sembra avere il sopravvento, prova a fermarti un attimo, mettiti comodo e fai un bel respiro profondo, poi un altro e un altro ancora, continua a […]
Il 13-14 gennaio 2025HARI SIMRAN S.K. sarà a Genova PRENOTA SUBITO IL TUO TRATTAMENTO DI RIFLESSOLOGIA PLANTARE Il Sat Guru Charan è la nuova frontiera del massaggio ai piedi con […]
La ripresa della pratica yoga dopo le festività natalizie è sempre un momento particolare. Si rientra e si corre subito a sistemare tutte le “cose” per riprendere la nostra quotidianità, […]
Quale occasione migliore per fare “Reset & Restart” col 2025?Resettare tutte le cattive abitudini che ci conducono alla malattia e ripartire con tutte quelle che ci conducono alla salute.Ma quali […]
Abbiamo organizzato un percorso di 4 mini-pratiche olistiche in cui potrai sperimentarne direttamente i benefici e comprendere quale sia la più adatta a te. Ore 09:00 Pranayama Ore 09:30 Kundalini Yoga […]
"ABBANDONARSI ALLA PRATICA"Riccardo sarà con noi a Genova questo weekend per farci conoscere il suo personale approccio all'Ashtanga Vinyasa Yoga, pur rimanendo fedele alla tradizione di Shri K. Patthabi Jois. […]
PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE! INCONTRI DI RIEDUCAZIONE E RIABILITAZIONE PERINEALE. La riabilitazione del pavimento pelvico con le sue diverse tecniche ha l'obiettivo di fare raggiungere alla persona la consapevolezza […]
Il 17-18 febbraio 2025HARI SIMRAN S.K. sarà a Genova PRENOTA SUBITO IL TUO TRATTAMENTO DI RIFLESSOLOGIA PLANTARE Il Sat Guru Charan è la nuova frontiera del massaggio ai piedi con […]
Una domenica mattina da dedicare a se stessi, al proprio benessere. Il respiro e l’ascolto saranno il filo conduttore che unirà i 3 momenti dell’evento. Ore 9:00 Pranayama (Calmare il […]
Abbiamo organizzato un percorso di 4 mini-pratiche olistiche in cui potrai sperimentarne direttamente i benefici e comprendere quale sia la più adatta a te. Ore 09:00 Pranayama Ore 09:30 Kundalini Yoga […]
"Mi chiamo Tamara Garcia, sono una psicologa, un’insegnante di Hatha Yoga e un’istruttrice di Mindfulness. L'Hatha Yoga è una pratica che unisce il corpo e la mente attraverso posizioni, respirazione […]
Shiatsu ☯️ Sabato, 15 marzo dalle 15. In collaborazione con Donna Pell, operatrice Shiatsu presso la scuola Shiatsu-Do Liguria, lo studio AW Yoga & Pilates offrirà dei trattamenti gratuiti di […]
