Giovedì 4 aprile la nostra massaggiatrice Anna si prenderà cura di te con un rilassante massaggio di 30'. Ti aiuterà a scaricare tutte le tensioni di spalle e collo con un massaggio rigenerante alla schiena, per concludere con un delicato massaggio al viso.
Durante la lezione di meditazione e Reiki, verrete condotti attraverso una pratica di meditazione guidata per aiutarvi a rilassarvi, concentrarvi e riequilibrare i vostri sette principali chakra. I chakra sono centri energetici nel nostro corpo che contribuiscono al nostro benessere fisico, mentale ed emotivo. La meditazione è un momento dedicato a ritrovare la calma interiore, […]
Giovedì 11 aprile la nostra massaggiatrice Anna si prenderà cura di te con un rilassante massaggio di 30'. Ti aiuterà a scaricare tutte le tensioni di spalle e collo con un massaggio rigenerante alla schiena, per concludere con un delicato massaggio al viso.
Ashtanga Yoga? Pilates Matwork? Kundalin Yoga? Quale è la pratica più adatta alle te? Sabato 20 potrai provarle tutte e 3. Abbiamo organizzato 3 lezioni introduttive di 30' in cui potrai sperimentarne di persona i benefici. Ore 10:00 Kundalini Yoga Ore 10:30 Pilates Matwork Ore 11:00 Ashtanga Yoga €20 per tutte e 3 le pratiche