Le lezioni online sono un ottima soluzione per fare attività fisica presso la prorpria location senza dover necessariamente andare in uno studio. Si potrà in questo modo continuare il proprio percorso oppure cogliere l'opportunità di inizarlo proprio in questa modalità.
Cosa serve? Una connessione internet, un pc o un cellulare o un tablet dotati di webcam e microfono, e un tappetino.
